一．课程简介

中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。

一、 平和体质：体质平衡，身体健康，精神愉悦，适应能力强。

二、 气虚体质：气血不足，容易疲劳，抵抗力差，容易感冒。

三、 阳虚体质：阳气不足，手脚冰凉，容易疲劳，精神不振。

四、 阴虚体质：阴液不足，口干咽燥，皮肤干燥，失眠多梦。

五、 痰湿体质：体内湿气重，容易水肿，胃口不好，皮肤油腻。

六、 湿热体质：体内湿气和热气重，口干口苦，皮肤瘙痒，易生痤疮。

七、 血瘀体质：血液循环不畅，容易疼痛，皮肤暗沉，易生瘀斑。

八、 气郁体质：情绪不稳定，易焦虑抑郁，胸闷气短，容易失眠。

九、 特禀体质：对某些物质过敏，如花粉、食物等，容易引起过敏反应。

二．学习目录

第一天

第1课中医体质学概论

第2课中医体质学概念与范畴

第3课 体质与症候

第4课中医体质学的概念与内涵

第5课禀赋遗传轮

第6课青年体质

第二天

第7课 男性体质

第8课对环境适应能力

第9课体质可变性

第10课体质特征分类方法（一)

第11课 体质特征分类方法（二）

第12课体质特征分类方法（三）